Ansvarlig Spilling
Introduksjon
Gambling skal være underholdning og ikke en måte å tjene penger på. Det er viktig å forstå at kasinospill er basert på tilfeldighet, og huset har alltid en matematisk fordel. Sett deg inn i reglene før du spiller, og spill kun med penger du kan tillate deg å miste.
Aldersverifisering
Du må være minst 18 år gammel for å delta i gambling og kasinospill i Norge. Vi tar aldersverifisering på alvor og forbeholder oss retten til å be om dokumentasjon.
Advarselstegn på Problemspilling
Vær oppmerksomsom på følgende advarselstegn:
- Du bruker mer tid og penger på gambling enn planlagt
- Du jager tap ved å spille mer for å vinne pengene tilbake
- Du gjemmer gambling-aktiviteten for familie eller venner
- Du har økonomiske problemer på grunn av gambling
- Du føler uro eller irritabilitet når du ikke kan spille
- Du bruker gambling for å unnslippe problemer eller negative følelser
- Du lyver om hvor mye du spiller eller har tapt
- Du har lånt penger for å gamble
Selvhjelpverktøy
De fleste kasinoer tilbyr verktøy for å hjelpe deg med å kontrollere gambling-vanene dine:
- Innskuddsgrenser: Sett en daglig, ukentlig eller månedlig grense for hvor mye du kan sette inn
- Tapsgrenser: Definer hvor mye du er villig til å tape før du slutter å spille
- Virkelighetssjekk: Aktiver påminnelser om hvor lenge og hvor mye du har spilt
- Selvutelukking: Blokkér din konto midlertidig eller permanent hvis du trenger en pause
- Kjølperiode: Ta en pause fra gambling og reflekter over dine vaner
Støtteorganisasjoner
Hvis du sliter med problemspilling, er det viktig å søke hjelp. Her er organisasjoner som kan bistå deg:
Norge
- Helsedirektoratet - Spilleproblemer: www.helsedirektoratet.no
- Norsk Helse Informasjon (NHI): Tilbyr informasjon om spilleproblemer og behandling
- IOGT-NTO (Organisasjonen for Arbeid, Gjensidighet og Nøkternhet): Tilbyr støtte og behandling
Internasjonale Ressurser
- GamCare (Storbritannia): www.gamcare.org.uk
- GamStop (Storbritannia): www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australia): www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
Hvis Du Trenger Hjelp
Hvis du tror at du har et gamblingproblem, eller hvis noen i din familie gjør det, vennligst ta kontakt med en av organisasjonene som er oppført ovenfor. Du er ikke alene, og det finnes profesjonell hjelp tilgjengelig.
Husk: Ansvarlig gambling betyr å spille for underholdning, ikke for å tjene penger. Sett deg grenser og hold deg til dem.